ויטמינים

א.הסבר על חשיבותה של מערכת חיסון חזקה מערכת חיסונית חזקה היא חיונית לבריאות ולרווחה הכללית. מערכת החיסון היא מנגנון ההגנה הטבעי של גופנו מפני פתוגנים

א הסבר על ויטמין C ויטמין C, הידוע גם בשם חומצה אסקורבית, הוא ויטמין מסיס במים הממלא תפקיד מכריע בשמירה על הבריאות הכללית. זהו רכיב

הקדמה ביוטין, המכונה גם ויטמין B7 או ויטמין H, הוא ויטמין מסיס במים הממלא תפקיד חיוני בתפקודי הגוף השונים. זהו חומר תזונתי הכרחי לחילוף החומרים

מבוא:דיכאון, מצב בריאותי נפשי נפוץ המשפיע על מיליוני אנשים ברחבי העולם, הוא הפרעה מורכבת עם סיבות רבות. בעוד שגורמים כמו גנטיקה, אירועי חיים וחוסר איזון