אומגה 3 קשב וריכוז

חומצות שומן אומגה 3 הן רכיבי תזונה חיוניים הממלאים תפקיד מכריע בשמירה על הבריאות הכללית. ישנם שלושה סוגים עיקריים של חומצות שומן אומגה 3: חומצה

קרא עוד »

מגנזיום קשב וריכוז

א.הסבר על מגנזיום ותפקידו בגוף מגנזיום הוא מינרל חיוני הממלא תפקיד מכריע בתפקודי הגוף השונים. הוא מעורב בלמעלה מ-300 תגובות אנזימטיות בגוף, כולל ייצור אנרגיה,

קרא עוד »

טיפול בהפרעות קשב וריכוז ילדים

א.הסבר על הפרעות קשב וריכוז בילדים הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים מתייחסות למצבים המקשים על ילד להתמקד, להישאר מאורגן ולשלוט בדחפים שלו. הפרעות אלו יכולות

קרא עוד »

פחדים אצל ילדים בגיל 12

א סקירה קצרה של פחדים אצל ילדים פחדים הם חלק טבעי מהתפתחות הילדות וממלאים תפקיד משמעותי בעיצוב הרווחה הרגשית והפסיכולוגית של הילד. ילדים חווים לעתים

קרא עוד »

טיפול טבעי בהיפראקטיביות

א הסבר על היפראקטיביות היפראקטיביות היא הפרעה התנהגותית המאופיינת בפעילות גופנית ונפשית מוגזמת. זה מקושר בדרך כלל להפרעת קשב וריכוז (ADHD) ויכול להתבטא בתסמינים כמו

קרא עוד »

איך לשלוט בתת מודע

א הסבר על התת מודע התת מודע הוא חלק מהמוח שלנו שפועל מתחת למודעות שלנו. הוא מאחסן זיכרונות, אמונות, חוויות עבר ורגשות המעצבים את המחשבות,

קרא עוד »

תת מודע יהדות

יהדות תת-מודעת מתייחסת לאמונות, לערכים ולפרקטיקות המושרשות עמוקות של היהדות המשפיעות על יחידים ברמה התת-מודעת. השפעות אלו אולי לא תמיד זוכות להכרה מודעת, אבל יש

קרא עוד »

תת מודע מה זה

א הגדרה של התת מודע התת מודע הוא החלק בתודעה שלנו שאינו נמצא כרגע במודעות מוקדית. הוא מאחסן מידע שאינו נגיש מיד למודעות שלנו, אך

קרא עוד »

איך להתמודד עם מחשבות שליליות

א הגדרה של מחשבות שליליות מחשבות שליליות הן מחשבות בעלות אופי פסימי, ביקורתי עצמית ובלתי חיובית. לעתים קרובות הם יכולים להוביל לתחושות של עצב, חרדה

קרא עוד »

טיפול רגשי באומנות

א. הגדרה של טיפול רגשי באמנות טיפול רגשי באמנות, המכונה גם טיפול באמנות, הוא סוג של פסיכותרפיה המנצלת את התהליך היצירתי של יצירת אמנות כדי

קרא עוד »

חשיבה חיובית כדרך חיים

א.הסבר על חשיבה חיובית חשיבה חיובית היא גישה נפשית המתמקדת בצד החיובי של החיים ומצפה לתוצאות חיוביות. זה כרוך בטיפוח מחשבות ורגשות היוצרים תחושה של

קרא עוד »

קשיים חברתיים אצל ילדים

א.הסבר על קשיים חברתיים בילדים קשיים חברתיים אצל ילדים מתייחסים לאתגרים או מכשולים המשפיעים על יכולתם לתקשר, לתקשר וליצור מערכות יחסים עם אחרים. קשיים אלו

קרא עוד »

הצבת גבולות לילדים

א.חשיבות הצבת גבולות לילדים הצבת גבולות לילדים היא חיונית בהתפתחותם שכן היא עוזרת לבסס תחושת הדרכה, בטיחות וכבוד. גבולות יוצרים מסגרת שבתוכה ילדים יכולים לחקור,

קרא עוד »

איך מרגיש ילד עם אוטיזם

א הסבר על אוטיזם אוטיזם, או הפרעת הספקטרום האוטיסטי (ASD), היא הפרעה נוירו-התפתחותית המשפיעה על האופן שבו אדם מקיים אינטראקציה עם אחרים, מתקשר וחווה את

קרא עוד »

גיל ההתבגרות בנים

א.הגדרת התבגרות ומשמעותה אצל בנים גיל ההתבגרות הוא תקופה משמעותית של התפתחות בה גוף הילד מבשיל למבוגר. אצל בנים, גיל ההתבגרות מסומן בדרך כלל על

קרא עוד »

מאפייני גיל ההתבגרות

א. שינויים פיזיים א.קפיצות גדילה ושינויים במבנה הגוף במהלך גיל ההתבגרות, אנשים חווים קפיצות גדילה כאשר גופם גדל ומתפתח במהירות. תקופה זו מאופיינת בשינויים משמעותיים

קרא עוד »

אם מישהו מוריד לך את הביטחון

א.הסבר המצב ביטחון עצמי ממלא תפקיד מכריע בחיי היומיום שלנו, ומשפיע על האופן שבו אנו חושבים, מרגישים ומתנהגים. זה מעצב את ההערכה העצמית שלנו, משפיע

קרא עוד »
דילוג לתוכן