חרדה חברתית שאלון

שאלון חרדה חברתית:

חרדה חברתית היא מצב בריאותי נפשי שכיח המשפיע על אנשים רבים ברחבי העולם.
הוא מאופיין בפחד עז ממצבים חברתיים, המוביל להימנעות ומצוקה.
כדי להבין ולהעריך טוב יותר חרדה חברתית, חוקרים ואנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש פיתחו שאלונים שונים.
שאלונים אלו מטרתם למדוד את חומרת תסמיני החרדה החברתית ולספק תובנות חשובות לאבחון ותכנון טיפול.
שאלון אחד בשימוש נרחב הוא מלאי הפוביה החברתית (SPIN).
ה-SPIN מורכב מ-17 פריטים שמעריכים היבטים שונים של חרדה חברתית, כגון פחד ממבוכה, הימנעות ממצבים חברתיים ותסמינים גופניים הקשורים לחרדה.
המשתתפים מדרגים כל פריט בסולם מ-0 (בכלל לא) ל-4 (באופן קיצוני), המציין את המידה שבה הם חווים כל סימפטום.
שאלון נפוץ נוסף הוא סולם החרדה החברתית של ליבוביץ (LSAS).
ה-LSAS הוא ראיון מובנה שמעריך הן חרדה חברתית והן התנהגויות הימנעות.
הוא מורכב מ-24 פריטים, המחולקים לשני תת-סולמות: פחד והימנעות.
המשתתפים מדרגים את רמות הפחד וההימנעות שלהם עבור מצבים חברתיים שונים, כגון דיבור בפומבי או ייזום שיחות.
סולם חרדת האינטראקציה החברתית (SIAS) הוא כלי נוסף המשמש להערכת חרדה חברתית.
הוא מורכב מ-20 פריטים המודדים חרדה הקשורה ספציפית לאינטראקציות חברתיות.
המשתתפים מדרגים כל פריט בסולם מ-0 (בכלל לא מאפיין או נכון לי) ל-4 (מאפיין מאוד או נכון לי).
מלאי הפוביה והחרדה החברתית (SPAI) הוא שאלון מקיף שמעריך חרדה חברתית ותסמינים קשורים.
הוא מורכב מ-45 פריטים, המכסים תחומים שונים כמו פחד מהערכה שלילית, הימנעות חברתית ותסמינים גופניים.
המשתתפים מדרגים כל פריט בסולם מ-0 (בכלל לא) עד 4 (באופן קיצוני), המעיד על חומרת החוויות שלהם.
שאלונים אלה, יחד עם אחרים כמו סולם החרדה החברתית למתבגרים (SAS-A) וסולם החרדה והמצוקה החברתית (SADS), מספקים כלים רבי ערך לקלינאים ולחוקרים להעריך חרדה חברתית.
על ידי שימוש בשאלונים אלו, אנשי מקצוע יכולים לקבל הבנה טובה יותר של תסמיני החרדה החברתית של הפרט, השפעתם על התפקוד היומיומי והיעילות של התערבויות טיפוליות.
חשוב לציין שאמנם שאלונים אלו שימושיים בהערכת חרדה חברתית, אך אין להשתמש בהם ככלי אבחון בלעדי.
הערכה מקיפה על ידי איש מקצוע מוסמך בבריאות הנפש הכרחית לאבחון מדויק.
בנוסף, יש לפרש שאלונים אלו בהקשר לחוויות הייחודיות והרקע התרבותי של האדם.
לסיכום, לשאלוני חרדה חברתית תפקיד מכריע בהערכת חומרת תסמיני החרדה החברתית ובהנחיית תכנון הטיפול.
השאלונים SPIN, LSAS, SIAS, SPAI ושאלונים דומים אחרים מספקים תובנות חשובות לגבי חוויות החרדה החברתית של הפרט.
עם זאת, חיוני לזכור כי יש להשתמש בשאלונים אלו בשילוב עם הערכה מקיפה על ידי איש מקצוע בתחום בריאות הנפש לאבחון מדויק וגישת טיפול מותאמת אישית.